正式學員
青酱,也叫罗勒酱,因为主要食材是罗勒叶。
罗勒叶,是一种可食用香草类植物。常见的罗勒有两种:九层塔(Basil),和甜罗勒(Sweet Basil)。
今天煮的是甜罗勒,但是我有时也会用九层塔,用哪一种罗勒完全取决于个人的喜欢并且个人感觉都好吃。
今天准备的食材是4-5人份的。
材料:
食材:豆渣、麵粉、香椿醬、少油 作法: 1.用豆漿機製作豆漿時,把剩下的豆渣瀝乾 2.加入麵粉,香椿醬,調和麵糊成稠狀,試鹹味決定是否再加鹽 3.放入乾淨塑膠袋中,壓平,片裝,放入冷凍 4.約二小時,或是改天想享用時,再拿出來 5.放平底鍋煎,少油,兩面金黃即可食用
<塑膠套袋> 分享一下這塑膠套袋!經常買水果時,會套在木瓜、芭樂、水蜜桃...等防止碰撞! 平常我會將乾淨的套袋蒐集起來,然後再次使用! 例如,每當我在攪和麵糊時, 都會殘留麵糊在碗公上,湯匙,或筷子上, 這時如果直接用菜瓜布清洗, 那麼菜瓜布會出現難清洗的麵糊渣, 如果把殘留麵糊的碗筷,泡水後, 改用套袋清洗,就很輕鬆將麵糊清理掉, 然後再用菜瓜布或抹布清洗第二次,就很乾淨啦! 供大家參考!
香椿芽:
香椿芽是春季
常見的時令野菜
富含維生素
礦物質及活性成分
具有抗氧化
食材: 白蘿蔔、乾金針菇、少鹽,少油 作法: 1.蘿蔔,洗淨,切塊,備用 2.乾金針菇,洗淨,備用 3.拿一鍋子,放入白蘿蔔、乾金針菇,加水淹過食材 4.放入電鍋,外鍋一杯水,跳起後,悶10分鐘 5.起鍋,加少許鹽,少油,即可享用! 關於白蘿蔔,我是取一乾淨的菜瓜布,專門刷洗食材外皮的! 白蘿蔔不削皮,原因有二, 一是,曾有人說,連皮一起吃,白蘿蔔比較不會冷; 另一原因,惜福,電鍋煮的很透,吃不出來有白蘿蔔的硬皮! 所以,我做白蘿蔔湯,或是滷鹹白蘿蔔料理時,都不削皮的! 有次,婆婆聽我這一說,還驚訝回說, 喔!我都削掉很厚的!😂
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