清炒蚕豆

制作步骤: 准备食材:蚕豆、姜丝、青椒 1. 蚕豆洗净,一片姜切丝备用,青椒切成丁
2.先将铁锅烧热,然后倒入凉油,放入姜丝,炸出香味后放入蚕豆,大火翻炒,大约一分钟后,根据干湿程度,加入少量清水,继续翻炒,放入青椒丁,加入盐和少量味精,炒至熟透即可。
由于蚕豆本身味道独特,所以没有加入过多调味料,以盐为主,味精为辅。😊
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制作步骤: 准备食材:蚕豆、姜丝、青椒 1. 蚕豆洗净,一片姜切丝备用,青椒切成丁
2.先将铁锅烧热,然后倒入凉油,放入姜丝,炸出香味后放入蚕豆,大火翻炒,大约一分钟后,根据干湿程度,加入少量清水,继续翻炒,放入青椒丁,加入盐和少量味精,炒至熟透即可。
由于蚕豆本身味道独特,所以没有加入过多调味料,以盐为主,味精为辅。😊
在中国还可以吃到新鲜的蚕豆,我们这吃的都是已经加工成为干的坚果类了。